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thu jul 23 14:08:13 cst 2015
每个人都会有那么一段或几段特别难熬的日子,在那些日子里,我们辗转反侧、我们久病成医,会有一种错觉,这样的日子,我能熬过去吗?孩子,其实你可以的,咬紧牙关就熬过去了。
前不久我就经历了一段这样的日子,脑子里不断涌现一些以前的记忆,很难受,整个人都不好了,浑身提不起劲。于是我按照常的方法,心情不好,多吃甜食。天天下班缠着周小姐去吃甜食,尽量压制自己的脾气,不发火。好吧,最后的最后这办法没有明显的效果。天天似斗败的公鸡似的,很压抑的过了一段时间。总算雨过天晴,心情美美的。
最近周小姐貌似也经历了这样的日子,所以我在明哲保身的尽量不惹她,每天好吃好喝的伺候着。今天一大早还在闹脾气了,活脱脱的怨妇。逗她也不笑了,据说没力气!然后跟我谈了一个早上的心。哎。。是不是因为雨天啊,所以心情特别不好。
好吧,我想应该有很多人都有过这样的日子吧,其实也没什么大事烦自己,但是就是觉得心里莫名的烦闷,做什么事情都提不起力气,严重点的,甚至都要怀疑自己是否得抑郁症之类的。。其实这没什么事情的,你很烦躁,主要是有烦恼,源自于心事。 心里有事而又不顺,犹如堵着一团东西,非清非排不畅不清,觉得很累,是因为除了上班做事机械地出力动脑之外,还要平衡源自内心的情感,所以倍感身心疲惫。找点事情做,转移注意力,你可以找知心人一吐为快,或可看散文诗歌抒情乐养心;再或者可以听听音乐,找一僻静处大声吼唱,排除郁闷;或者朋友逛游商店;或许最主要的症结是:心有千千结。你尽可以写下来,或上网与人交流排遣。与大家聊聊。心有事不顺,就会烦,郁,躁。 这时候我们需要净心,清心,静心。
生活中有太多的不如意,我们需要乐观去对待,乐观去面对一起,我们才会收获快乐!!
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