四十七录:训练安排(下)

类别:都市言情 作者:墨千欢字数:1560更新时间:23/06/06 13:07:57
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不一会儿,张凡便从体育馆外的体育用品商店里带了两颗网球回来,并对刘笠笑道:“你看!训练的东西不又有了吗?”

    “呵呵!”刘笠冷笑道:“我们是来打篮球的!又不是来打网球的!”

    “是啊!我连网球拍都没有怎么会让你打网球!”张凡回道:“不过你虽然不用打网球,却需要拍网球!”

    “什么?拍网球?”刘笠怒道:“你当我是弱智么?当着这么多人的面拍网球?”

    “没,你不是说你想强化自己的得分能力吗?”张凡反问道。

    “恩!这和拍网球有什么关系!”刘笠回道。

    “那你就得练习运球啊!”张凡回道:“等你把球运的,谁也夺不走,就好像长在你身上的一样了!你还愁不能把球放进那个筐子里么!”

    “额……”刘笠略微思索了一会后询问道:“你的意思是让我用网球来练习篮球运球?”

    “是的!你现在大致能把篮球运成什么样子!等你把网球也运到那个程度后!你再上场打比赛时,你的控球能力就会自然而然提高到另一个档次了!”

    “呵呵!”刘笠再一次冷笑道:“先别说能不能把网球运的那么好,就算我真的做到了,要是我还是没有提高,那我不是白白浪费时间了么?”

    “要是你真的做到了,自己的控球能力却没有提高……”张凡回道:“那我可以赔偿你1000元,以做你付出的这段时间的补偿!”

    “什么?1000元!”童立力惊讶道。

    “这家伙!出手竟然这么阔绰!”刘笠听言后心道:“还真看不出来他有这么多钱!不过既然他刚才都装新手的那么像!而且真实水平又的确那么高……”

    “好!那我就信了你了!”刘笠说道:“我就去练习拍网球!”

    “恩!这两个球都给你!”张凡将两个网球都递到了刘笠的手中继续说道:“先把网球拍好,然后再过弯道,再过人!最后只要连续过掉2个人就好了!”

    刘笠听言后不由的在心中呐喊道:“什么!只要连续过掉两个人就好了?还是带着网球?”不过却又想到张凡的确比自己厉害上不少,便只得把自己的不满暂时放到了一边。

    “张凡你可以啊!点子这么多!”童立力说道:“而且你的那些法子我还真没听说过,特别是刘笠的这个!”

    “嘿嘿!”张凡笑了笑,随即又吹嘘道:“没什么没什么!这都是以前我自己练习的一些偏方,现在我们队长对我那么好,我自然就把它们都拿出来分享分享了!”

    越来越迫不及待的童立力催促道:“那快点说下我的训练计划吧!”

    “恩……你之前说你想提升下你的速度和反应力对吧!”张凡询问道。

    “恩,对的!”童立力说道:“最好耐力也能提升一点,一场比赛我有时候,还没打到半场基本上就会累到不行了!”

    “噢……”张凡听言沉吟了会后,说道:“那待会你先去谢训诺的那个单向跑道上练会跑步吧!先练折返跑!再练练短跑!正好帮我看看他有没有偷懒!”

    “什么?练折返跑和短跑么?”童立力询问道。

    “恩,先提升你的耐力和速度!”张凡回道:“然后再来练习练习你想提升的反应力!”

    “恩!好的!那我听你的!”童立力应答后,便也向体育馆另一边走去开始了自己的训练计划。

    “呼!终于全部支走了!”张凡在心间长舒了一口气。

    “少主!此时还不是放松的时候!”刘将军说道。

    “什么?现在不放松那我该干嘛?”张凡回道:“刚刚被你解除控制后,我都累坏了!”

    “所以才说少主还需要好好修行!”刘将军回道:“况且尊上也吩咐过属下要给少主也制定训练计划了!”

    “什么?我也有训练计划?”张凡惊讶道:“我不是天天晚上都要去被老虎训练么?还要训练什么?”

    “那是训练的功夫方面的!”刘将军回道:“属下将负责训练少主的体育方面!且不能进入灵境,所以只得利用现在的时间!”

    “额……那好吧……”张凡无奈道:“那你要怎么训练我?”

    “少主不是刚刚已经把训练内容吩咐下去了么?”刘将军反问道。

    “是啊!不过那不是你说的么!而且是他们的训练方式啊!”张凡回道:“我的训练方式是什么呢?”

    “少主就把刚才那四人的训练法子都完成了就好!”

    “什么!”张凡说道:“你竟然还能这么淡定?当做是吃个泡泡糖那么简单的事么?我一个人练四个人的量?”

    “少主天资聪慧,又有上尊相助!这想来应该不难!”刘将军回道:“再说就算练不好,还可以加练呢!”
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